« ÉCLORE » pour les structures collectives
Échappée…
Ateliers de bien-être pour une qualité de vie au travail
Êtes-vous soucieux du bien-être de vos collaborateurs ?
Car le stress, l’absentéisme, l’essoufflement, la perte de cohésion d’équipe sont aujourd’hui des facteurs présents dans le monde professionnel quel que soit le secteur d’activité.
Si vous souhaitez améliorer la santé mentale et physique de vos collaborateurs, renforcer les liens pour une cohésion d’équipe durable et donc contribuer à la qualité de vie au travail, je vous propose :
*Échappée symbolique, ateliers « Mieux se connaître pour mieux relationner »
Découverte de la numérologie pour se relier à ses forces, ses ressources, ses compétences, transformer ses freins en une dynamique positive, solidariser votre équipe pour performer ensemble.
Durée : demi-journée ou journée complète en fonction de vos objectifs
Effectif : 4 à 8 personnes
*Échappée douce, séances de relaxation
Une parenthèse pour le relâchement du corps et de l’esprit, un centrage et un ancrage, un ralentissement, une reliance à soi… avec de la sophrologie, de la méditation, des auto-massages, du mouvement corporel…
Durée : 1h15
Effectif : 4 à 8 personnes
Déroulement de mes interventions
J’interviens en présentiel dans une salle de réunion pour les ateliers « Mieux se connaître pour mieux relationner » ou dans un espace de 15/20m2 pour les séances de relaxation.
Vous pouvez me contacter au 06.85.38.03.98 afin d’établir ensemble le programme adapté à vos besoins, l’organisation et les modalités tarifaires.
Au plaisir de vous rencontrer et de collaborer avec vous.
Valérie.
Échappée…
Ateliers de bien-être pour une qualité de vie au lycée
Les années lycée peuvent être intenses : charge de travail, examens, orientation…
Vous êtes animateur d’un service jeunesse, proviseur d’un lycée, encadrant d’une structure qui accueille des jeunes âgés de 15 ans et +, ces deux propositions peuvent vous intéresser :
*Échappée symbolique, ateliers « Mieux se connaître pour optimiser ses choix »
Vous observez chez vos jeunes un manque de motivation, une quête de sens, un besoin d’être éclairé quant à leur parcours scolaire et leur projet professionnel.
La numérologie est une méthode ludique mais profonde et puissante pour gagner en confiance, se relier à ses forces, ses ressources, ses compétences et transformer ses freins en une dynamique positive.
Durée : demi-journée ou journée complète
Effectif : 4 à 8 personnes
*Échappée douce, séances de relaxation
Une parenthèse dans un cadre bienveillant pour un relâchement corporel et psychique, un centrage, un ancrage.
Je proposerai à vos jeunes de la sophrologie, de la méditation, des auto-massages, du mouvement corporel avec des exercices simples à reproduire en autonomie s’ils le souhaitent.
Les séances peuvent avoir une thématique comme le stress, le sommeil, les émotions, les saisons, les couleurs en fonction des besoins des participants.
Durée : 1h15
Effectif : 4 à 8 personnes
Déroulement de mes interventions
J’interviens en présentiel dans une salle de classe pour les ateliers « Mieux se connaître pour optimiser ses choix » ou dans un espace de 15/20m2 pour les séances de relaxation.
Vous pouvez me contacter au 06.85.38.03.98 afin d’établir ensemble le programme adapté à vos besoins, l’organisation et les modalités tarifaires.
Au plaisir de vous rencontrer et de collaborer avec vous.
Valérie.